现代社会的年轻人千万不要自作自受,要好好保护好我们的胃,保持好的心情,不吃冷的食品,不饿就不要暴饮暴食,不吃刺激性食物,胃好呢是长期养出来的,所以呢,我们要多吃清淡食物,多吃蔬菜,别喝冷水,按时就餐,胃就会被你养的舒舒服服,规规矩矩不调皮,乖巧又安静。
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