第12项练习 解放自己的心.m4a

2024-03-14 17:45:3703:55 30
声音简介
我们需要镇定的力量来切断烦恼,悲伤,恐惧,愤怒以及歧视这些都是捆绑以及约束新的心理活动。
这一节解放自己的心。关于无常的见解我有点不太明白,希望大家听完了之后告诉我,你听到了无常是什么吗?

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简介:一名静观减压爱好者(十二分热爱昂)英国《当下的礼物》儿童大脑幸福力师资静观自我关怀(Mindful Self-Compassion)预备老师曾带领6个娃每周练习儿童大脑专注力我将每天为您朗读正念书籍,如果您也喜欢正念,请分享给亲朋好友,对您哪怕只有一秒的滋养,对我来讲是一种特别大的鼓励和支持!愿你平安、健康、快乐、自在!