【互动】
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【本期主播】
李茜、大力、大雅
【音乐】
Sleepers Awake —— Miguel Cubano,José González
Ночь тиха над Палестиной（巴勒斯坦寂静之夜） —— Дети Поют（童声）
理查 —— 凹与山
【收听指引】
00:00:07 Intro
00:01:06 攀岩的分类
00:04:10 控制风险的方式是坚持练习
00:12:07 攀岩的时间地点选择
00:16:29 攀岩圈也是一个小社会
00:34:19 攀岩的意义就是攀岩本身
00:37:44 冒险和极限运动
00:41:27 冒险者的奖赏
00:46:10 普通人可以实践哪些冒险
00:49:43 公交车司机和机场地勤的冒险
00:58:52 Outro
【腿腿的参考资料】
《就要付出一切：攀登者的世界》马克·辛诺特
https://book.douban.com/subject/36602174/
《徒手攀岩 Free Solo》
https://films.nationalgeographic.com/free-solo/
《登山家 The Alpinist》
https://movie.douban.com/subject/34994748/
《攀登梅鲁峰 Meru》
https://movie.douban.com/subject/26276373/
《Resistance Climbing》
https://watch.reelrocktour.com/videos/rr17-resistanceclimbing
《泰国洞穴救援 The Rescue》
https://movie.douban.com/subject/33413473/
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