3.瑜伽休息术

2018-02-11 21:00:0205:16 7.8万
声音简介

定好时间,准时戴上耳机,享受美好人生!


睡得好,活得有劲儿~
愿成为你高效工作/减压放松/静心休息/瑜伽练习/缓解失眠的小伙伴。

晨间聆听大自然和身体的苏醒;午休时听纯音乐,舒缓情绪,午睡伴侣;睡前调整呼吸,深度放松催眠,一夜好梦,远离焦虑。

用户评论

表情0/300

低调修行僧

太快了,初学者很难跟上。配乐声和说话声的比列也调整一下会更好。

听友51331418

提個小意見⋯⋯說的太快了

cxqd331

很好听

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