吃出营养和健康

1.5万

人人都希望拥有健康，但是健康不是花钱能买来的。吃对健康的影响却很大。吃什么、怎么吃、怎么搭配，里面学问很大，我将聘请在这方面有过多年经验的营养学者来给大家分享有...

by：脊椎杨

1753

花4小时，体系化学习让你和家人受益终生的生活健康必修课

by：i美业匠人培训学院

1329

by：严老师健康讲堂

1182.2万

中医人郭亚宁，早年毕业于陕西中医药大学，从事中医大健康事业30余年，专业于健脾养胃，她集大半生经验，继《大白话说中医》后，又一力作《吃出健康》，欢迎大家收听！

by：大白话说中医

427

营养与健康系列讲座

by：付后坚陈婉芬心语老师

1.9万

本专辑旨在向读者传达饮食保健的重要性——我们所摄入的食物将如何影响我们的身体，怎样通过合理的饮食来让自己变得更健康，如何让自己享受一种更为积极的生活。

by：医食参考

7.6万

...

by：个人发展课堂

68.7万

我从事营养健康管理工作十余年，在小学、在大学、在社区、在各个单位为学生、中老年以及白领科普讲座百余场《中国居民膳食指南》《购买食物，如何学会看营养标签，才能避雷...

by：李爱琴营养师

1978

五谷为养”是指将黍、粟、菽、麦、稻等谷物和豆类作为人体摄入的主食。“养”字体现了五谷地位的非同寻常。记得去年12月因病做了手术，出院后奶奶就对我说：“吃五谷，克...

by：满庭芳健康屋

3.7万

节食、运动、偏方....各种方法试遍也没瘦下来？减肥，方法不对努力白费！课程从减肥误区、饮食方法、情绪控制等多个维度，结合真实案例、三餐食谱，教你如何吃主...

by：青梧课堂