放下过去 放过自己

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优秀好文阅读分享，一起在文章中获得成长，睡前听书，精致好眠。

by：贺十六_团子

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人生没有绝望，只有想不通，人生也没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。世间许多东西，不是珍惜便能留住。一些人，一些事，无论你愿意不愿意，都在慢慢...

by：壮壮陪你听故事

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2022，自我增值的好习惯不知不觉间，2022年悄然而至。“新的一年，如何遇见更好的自己呢？”“做让自己增值的事。如果一个人每天都能进步1%，一年之后他的能...

by：海霞煦时

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走向不再纠结的内心成长认知升级疗愈自己不再自我内耗享受生命的完整与丰盛

by：飓烈猪古力_熙泽

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我们生活在世间，往往面临诸多的不如意，比如，生活的平淡、工作的压力、人情的冷漠、婚姻的痛楚……很多时候，都被烦恼束缚，苦不堪言，痛不欲生。为什么有这些心理状态？...

by：晚枫116

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这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议，包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休...

by：OK南波万

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【内容简介】一本让你心智成长的智慧书！让你面对挫折时，不自暴自弃；面对人生选择时，能聪明理智。每一个不如意的未来，都有一个放纵懒散的现在。别在该吃苦的年纪，把自...

by：白日梦Zz

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学会放下，是生活的智慧，是人生的学问。

by：欣鸿2018

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by：逆流而上448

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by：Anny1314