近日有媒体报道称，想变美最简单的办法可能就是吃个粗粮早餐，因为法国有一项研究发现，早餐吃粗粮的人相比之下要比吃精制碳水化合物的人容貌看起来更有吸引力，如果想容光焕发，建议把早餐的精制面点和果汁换成全麦吐司和不加糖的茶，据这个研究的主要作者、进化生物学家克莱尔·伯蒂卡特博士表示：“虽然研究结果让人惊讶，但我们的饮食选择对外貌的影响确实是立竿见影的。而且这些生理变化可能会微妙的改变面部特征，导致影响别人感知到的吸引力。”
网友A：一般喜欢吃精制碳水和甜食的人都是因为压力大，过得太苦了，所以影响颜值的不是早饭而是懒觉！多睡会儿比什么早餐都好。
网友B：确实是这个原理，因为谷类精加工会导致B族维生素、矿物质和膳食纤维摄入不足，而保证一定的全谷物摄入有利于改善排便促进消化，可以降低一些疾病的发病风险。
那你怎么看待研究说早餐吃精制的碳水会降低颜值的呢？
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吾皇_ut
老百姓没有时间研究颜值
耄耋老耄耋
早饭吃地瓜，南瓜不更好
去远行_5f
比中国砖家强多了
F23333333
早饭确实是吃全麦面包比较多
四平医院出门左转
有潜力,加油