难以自控 第161集(完)

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随心随性随缘随意心路历程情感宣泄互相治愈慢慢来，比较快～我是柒柒柳慕空愿我们都能成为最好的自己

by：柒柒柳慕空

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一段尘封往事，一场绵延十数年的悲剧，一副或救赎或毁灭的众生图。难以自控的情感之下，是沉沦，还是窥见了真心？追逐与被追逐之间，到底是谁，才是那个不断逃窜的丧家之犬...

by：古月灰镜

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by：伴你成长的宁宁

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你不是迷茫，而是制止力不强

by：莫简_85

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管理好自己的非理性，也就是负面情绪，让自己变的热情大方，积极包容，在实践中修炼自己和提高自己，实现由内而外的自我管理！

by：在路上的萍子

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作为一名健康心理学家，凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很...

by：yanqingming

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内容简介《自控力》是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程，他让你只需10周，成功掌控自己的时间和生活。我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力，在很大程度上会影响我...

by：红指妙奕

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斯坦福大学广受欢迎心理学课程只需10周，成功掌控自己的时间和生活。

by：尔耳多

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一个人只有征服了自己的内心，才能征服外面的世界。所以，只有提升自控力，才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。

by：绿桑_kn

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这是一本由李萌老师编著的关于人的自控力方面的书。掌控自我，向与生俱来的行为宣战，有力量的人是善于控制自己的人。李萌老师通过讲授方法和真实案例相结合，声情并茂地教...

by：紫草声声