近日，梁溪区惠山街道残疾人之家开展“探索自然之美，拓展健康人生”户外拓展，展现了残疾人坚韧不拔的精神风貌和积极向上的生活态度。
残疾人在教练员的指导下，开始进行热身活动。他们或弯腰、或拉伸，虽然动作略显笨拙，但每个人的脸上都洋溢着坚定与期待。热身活动的目的不仅是让身体逐渐进入运动状态，更是为了让残疾人放松心情，为接下来的比赛做好充分准备。
随着热身活动的结束，投飞盘比赛正式拉开帷幕。飞盘在空中划出一道道优美的弧线，残疾人或跑动、或跳跃，努力将飞盘投入目标区域。尽管他们身体条件有限，但每一个动作都显得那么认真、那么努力。
此次残疾人户外拓展的成功举办，不仅为残疾人士提供了一个展示自我、挑战自我的平台，也让他们感受到了社会的关爱和温暖。同时，通过参与运动，他们的身体素质得到了提高，精神面貌也得到了改善。更重要的是传递了一种积极向上的生活态度，让更多的人意识到残疾人士同样可以拥有精彩的人生。
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