052 如何预防婴儿猝死症？
婴儿猝死症是指在没有预兆的情况下婴儿突然死亡，而且死亡原因无法通过病史、现场检视以及病理解剖来解释。
• 多大的婴儿较易发生婴儿猝死症？
婴儿猝死症的多发年龄是2~4个月，也有在出生后数周发生的案例。一般而言按少发生在6个月以后，不过1岁以下的婴幼儿都需要注意。
• 如何避免婴儿猝死症？
婴儿猝死症的诊断需要排除其他疾病的可能性，确定死因不是异物引起的窒息、突发的抽搐痉挛、心脏功能失调或心律不齐以及感染或先天代谢异常等情况。由于诊断困难，以下根据医学界的研究以及统计数据，提出与婴儿猝死症相关性较高的危险因子，为父母做参考。
1. ��睡眠与睡姿：婴儿猝死症多发生在半夜及清晨，因此医学界认为猝死与宝宝的睡眠有一定关系。熟睡时宝宝的上呼吸道肌肉放松，可能造成呼吸道塌陷、呼吸阻力上升，引起窒息。在睡姿方面，俯睡的宝宝容易放松熟睡，可能会忘记呼吸或挣扎。如果宝宝的年龄小于 4个月，颈部肌肉尚未发育成熟，俯睡时可能因为口鼻被被褥阻碍无法转头挣脱，从而窒息。欧美有研究认为婴儿猝死症与俯睡有关，因此近年来提倡仰睡，果然降低了婴儿猝死症的发生率。提醒家长，不要让小于4个月的婴儿单独俯睡，尤其不能（符卧在松软的棉被或枕头上，以免脸鼻陷入，导致窒息。
2. ��男婴、早产儿与出生体重极轻的婴儿发生率绞高：根据医学研究统计，男婴发生猝死症的概率较高，原因尚不清楚。早产儿（怀孕未满 37周即出生）与出生体重极轻的婴儿（出生时体重低于1.5公斤）大脑、神经与肌肉的协调性较差，呼吸机制与心肺功能较不成熟，因此发生率相对较高。
3. ���喂食问题：母乳喂养的宝宝发生猝死症的概率较低，这可能与母乳较易吸收、含有抗体等保护因子、让宝宝不容易溢奶及受到感染有关。容易呕吐与溢奶的宝宝可能容易出现呼吸道收缩、吸入呕吐物问题，造成呼吸道阻塞与窒息的概率相对较高。
4. ���环境温度影响：温暖或校热的环境温度会抑制宝宝自发性的呼吸功能，容易造成窒息。冬天虽然温度校低，但是家里人几乎都聚集在室内，不流通的空气增加了交互感染的概率。加上为了保暖，父母多半会把宝宝包得更厚，这会提高猝死症的发生率。对婴儿来说最适宜的室内温度一般为25～28摄氏度。
5. 家庭环境因素：许多家庭环境因素与婴儿猝死症有关，例如与宝宝同床共眠或使用同一床棉被容易造成窒息，怀孕时酗酒、抽烟、营养不良会造成影响，另外滥用药物也会造成宝宝体质不良。家中成员对宝宝照顾不佳会引起营养失调，抽烟及其他生活习惯会造成家中空气质量不好、环境卫生较差，甚至象中已有过婴儿猝死症的先例，都是增加婴儿猝死症发生率的危险因子。
6. 宝宝本身的健康问题：某些先天性心脏病、神经疾病或代谢异常在宝宝年幼时没有症状，一旦宝宝有些微不适，可能引发严重的并发症，导致猝死。
由于婴儿猝死症可能涉及的相关因素太多，一般民众在对其不甚了解的情况下，可能将其与虐待婴儿、保姆疏失、医生误诊甚至药物或疫苗不安全等因素画上等号，容易引起医患之间的误会与冲突，希望读过本文后，读者们能更了解婴儿猝死症及其衍生的问题。
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