00:02:03:阅读的真正意义:寻找属于自己的智慧知己
00:04:03:高考前八十多天:挑战焦虑与不安的心灵之旅
00:06:04:积极暗示,八十多天的焦虑、紧张、自我怀疑,不是服输的障碍!
00:08:06:同学们的学习状态需改善,但化学和数学进步显著,希望保持良好势头。
00:10:07:缓解焦虑,放松身心:备考三证的学生如何平衡紧张与放松?
00:12:09:备考秘诀:细心与耐心,避免低级错误的重要性
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