感受自己的身体萨提亚

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by：刘翠莲_上海

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冥想是一种很古老的练习，她可以帮助我们找到内在的和平、安宁与和谐。本次的冥想专注于内在的自我，无论是身体感觉，感受，还是念头，全都在处理你的内在和外在的关系，不...

by：奕丹讲故事

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一位由辞去大学教授稳定职业，转而在找寻自己究竟是谁路上，发现萨提亚家庭治疗终于帮助到她的女子，用自己余生为自己和无数人点亮了❤️心灯的作者，书写而成的经典著作。...

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《尊重自己》中“我就是我”这首诗美妙地表达了对每个生命的独特性的赞美和欣赏，它意指所有关于你的一切，包括你的身体、你的思想、你的感受，你的成功与失败。即使你不了...

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