我爱我自己，我爱不完美的自己，我是坚强、有创造力以及有爱的人，
我爱我的伴侣、孩子、家庭和动物。
我接受我为自己创造的生活，我有能力改变我不喜欢的部分。
我可以继续爱那些我强烈不认同的人，但也不会强迫自己去认同或假装认同而背叛自己。
我是一束美丽、闪耀的光。
我充满了爱。
我原谅我的敌人、对我充满恶意及伤害过我的人。是他们帮助我成长，累世业力将在此结束
谢谢你，我爱你。
我能感知到来自源头能量，并拥有无限创造力，我不受任何宗教、习俗或思维框架的束缚，没有任何事情能够限制我的创造力和行动力。
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