本期嘉宾：呼呼往前跑（呼女士）
先跟大家道个歉，最近实在是太忙了，拖了很久才更新，我们回来啦！
最近美式在为自己筹备一件非常有仪式感的事，由此我们就着“仪式感”这件事聊了聊。
1:07 美式在为自己筹备三十大寿
7:25 美式递减的生日仪式感（这里口误，高中应为初中）
8:37 为自己办演唱会的陈先生
16:16 果汁的仪式感毕业歌会
25:27 美式送出的25份生日礼物
36:50 仪式感是冬天的糖葫芦和夏天的张震岳
41:32 果汁和呼女士的仪式感跨年
57:57 被商业化的仪式感
63:42 仪式感是作的借口吗？
【本期提及作品】
片尾曲：《跑车与坦克》张震岳
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