099 提高抗压力，别让坏脾气伤人又伤己

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by：勇哥说管理

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为什么身为同样才华横溢的商业精英，有人能攀上事业高峰，有人却中途败退？你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态？我们如何拥有更幸福的职场体验、事业前...

by：后浪出版公司

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久...

by：后浪电子书

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压力与焦虑在这里禁止入内，助人放松的音乐合辑

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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大白话聊庄子，这老头有意思，每天骑着大鹏到处飞，迷人觉得胡闹，智者知道庄子是有智慧的人。向庄子一样，不被物所转，不乱于心，不困于情，如此，安好！

by：常不轻国学

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正念冥想|14天正念提升抗压力冥想|调节压力|消除恐惧|积极面对大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天正念提升抗压力冥想这个专辑的练习可以提升我们的抗压能力，...

by：墨心岛屿

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《别让压力透支了你》讲述了压力永远都不会自己消失，它就像呼吸一样，如影随形。如果置之不理，压力就会像滚雪球般，愈滚愈大。但是，适当的压力还是应该要承受的，关键是...

by：阿泽本泽

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《如何停止忧虑，开创人生》是戴尔・卡内基先生通过几百万各行各业人们的实践，证明我们确实有能力克服忧虑。他提出克服忧虑的方法，不但立即可行，并将终生受用。你的人生...

by：卡友说

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为什么有的同学随便学一下就能考高分，而有的同学每天埋头苦读成绩却总是上不去，最核心的原因在于是否掌握了正确的学习方法，如何做到5分钟记忆整套公式原理，1天记忆5...

by：考证快速记忆老师

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（想交流和进读书群的听友加威信，18782519675）了解更多、更系统化，更有价值的内容。我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财富自...

by：在系统中成长