松鼠在落叶下翻出松果，人们低着头在地上寻找等待浇灌的种子，生命的延续和前进就由这些微不足道的收获组成。
不能向上就向下，想要向内先向外。
来到新城市后，我遇到各式各样的人，接触到许多新鲜事物，价值取向反复受到冲击。在这种飞速成长的剧变中，很需要静下心来与自我对话，在自我与外界的拉扯中做出新的决定。于是把近来一些重要的感悟和决定在这里分享出来，希望对自己对大家都有所帮助。
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00:10 - 阿妮的问候
00:17 - 节目的简介和初衷
01:18 - 《诗不可译》的名字由来
02:22 - 这是一个强调诚实的节目
05:26 - 正文开始（打稿部分）
06:10 - 我租住的半地下室
07:03 - 合租的室友们
08:10 - 低廉的房租带来的浪漫错觉
08:42 - 太久没有真实地面对自己
09:54 - 新环境的冲击使我成长
10:15 - 生活感悟一：说No之前先说Yes
10:55 - 人生的可能性不断在你面前打开
11:25 - 积极的感受来源于乐观的性格，一点点收获也是收获
11:54 - 例子：攀岩时的一点点收获，不能向上就向下
14:55 - 生活感悟二：放空自己，把注意力转向外部
16:01 - 面对一个人时要真正看到对方
17:17 - “如果神存在的话，它就存在于你我之间的空气中”
18:23 - 仅仅想通过观察自己来了解自己是低效的
18:36 - 安利播客《禁止携带》，这才是摄影师该有的观察力
19:39 - 记忆力太差所以依赖照相
20:49 - 日常生活的观察记录会形成影像记忆
21:26 - 剧烈的成长使我焦躁而愤怒，愚蠢地责怪着没能尽快长大的过去的自己
23:14 - 结语和道别
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