低质量的社交不如高质量的独处

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【内容简介】在《零压力社交：内向者的轻松人脉术》里，将向你介绍一套能让内向者保持自我个性的“零压力3P社交法”：Pause：暂时喊停、Process：做好社交前...

by：半糖之音

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CD1高品质睡眠催眠CD：听着悦耳的蛙鸣从远方传来，虫声彷佛在耳畔低语，接着，廖老师的柔和声音，引导你不知不觉进入梦乡，享受一夜好眠。（本CD限于睡前聆听）...

by：阳光风华

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梅朵13节安睡课助你夜夜好眠睡出健康身心共13讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注...

by：解忧心理社

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哔哩哔哩（bilibili）现为国内领先的年轻人文化社区，该网站于2009年6月26日创建，被粉丝们亲切地称为“B站”。现在的年轻人，包括许多青少年等各个年龄段...

by：建桥时光

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我们每天都要和各种各样的人打交道，不论是工作还是生活，社交都耗费了我们大量的时间和精力。你想过吗？社交或许也可以轻松而高效！只要采用极简社交模式，你可以用1%的...

by：_天空之程_

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入睡难，睡中醒，睡眠质量差人群每天5分钟解锁高质量的睡眠方法一，影响睡眠的重要性二，影响睡眠的因素三，常见的睡眠问题。四，好好睡觉。

by：新疆梅9319319

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by：小浩_和平精英

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榜样的力量。妈妈是温暖呵护的臂膀，爸爸是树立典范、确立价值观的权威者。

by：薄荷叶_i3

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by：解忧心理社

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by：大J小D