糖丸儿们会“念旧”吗?是否会走在路上,或者某个夜深人静的时刻陷入回忆呢?过往的惊险经历、发生的糗事、上一段感情中的场景与话语,都会出现在我们的脑海中,一遍一遍重现。
当我们每次陷入到回忆中,会反复咀嚼品味当时的场景,或者跌入到之前的情绪中,无法停下。难道我是回忆脑?这怎么比恋爱脑还可怕?!
关于“回忆脑”,一起听听店长是如何看待的吧~
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安慰记心理
糖丸儿们会陷入回忆吗?欢迎留言分享哦~ 另外,如果糖丸儿因“回忆脑”陷入内耗,建议:① 及时寻求专业的咨询帮助,后台回复【咨询】预约;② 加入咨询福利&成长群,后台回复【成长群】 如因梦境困惑、苦恼,后台回复【解梦】
安慰记心理
回忆其实是我们重要的组成部分,每一次情绪的产生、我们看到的景色、任何纠葛爱恨,都会让我们蜕变成新的自己。 但回忆脑会让我们深陷在过往中,像溺水的人一样无法自拔,一遍又一遍地在脑海中反复播放。糖丸儿们可以试着将自己抽离,以第三视角来看待自己的回忆,并尝试用整理的方式好好告别它们。另外也可以将自己投入进其它事情,将爱回忆的大脑爱上其它事情~小绿相信,你的回忆会让你成为更好的自己~