声音简介
每天分享早安心语,让我们一天都元气满满
Hello,早上好,我是来自快乐星球的幽兰拿铁!今天是2024年4月1号,农历二月22,星期1。
今天的早安心语是:生活从来不会一帆风顺,但每一次风雨都是为了让我们成长。不要害怕困难,因为它们是通往成功的阶梯。
希望你也喜欢这段文字。请记住:我喜欢我自己,无论什么样都可以。
养生分享:平时出汗较多的人,多吃些豆制品和奶制品等含钙多的食物,以及土豆和蘑菇等钾含量丰富的食物。还要注意补充B族维生素,如多吃红豆、绿豆、燕麦等粗粮,适量吃些动物肝脏。
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