本期，张曈医生做客“声猛南方”，他来自广东省中医院、张忠德“德叔”团队，擅长治疗心血管、睡眠、疑难杂症等问题。失眠、熬夜、早醒、没精神，中医如何看待睡眠问题？春季有哪些常见疾病和养生妙招？中医为何与二十四节气相关？来听中医小哥哥讲春季养生，让中医养生成为一种生活方式！
内容提要
01:47你是哪里人？一方水土养一方人
03:29广州人的饮食习惯，喝汤凉茶有讲究
04:50几点睡觉算健康
05:47熬夜失眠怎么办
08:54为什么春天会早醒
10:32一天到晚没精神，大多是因为湿气重
14:03春季有哪些常见疾病
15:20为什么中医和节气相关？
16:44亢奋或抑郁，春季情绪易波动
18:17情绪抑郁，疏肝小妙招
19:30脾气暴躁，也是一种病
21:04为什么要多喝热水？
24:04今年春天养生要注意什么
嘉宾简介
张曈，医学博士，主治医师，现任职于岭南甄氏杂病流派传承工作室、广东省中医院二沙岛医院心衰中心。师从陈可冀院士、雷忠义国医大师、张忠德全国名中医。
现任中国大湾区心脏协会理事兼秘书、结构心分会秘书，广东省中西医结合学会心血管介入专委会委员兼秘书，广东省中医药学会心力衰竭专委会委员兼秘书，广东省传统医学会心脏血脉病专委会委员兼秘书，广东省中西结合学会双心病专委会青年委员，广东针灸学会针灸治未病专委会委员，广东省中医药学会五运六气专业委员会青年委员。
擅长中西医结合诊治冠心病、心衰、高血压、心律失常等心血管系统常见疾病，同时善用中药内科杂病。近年来主持、参与了国家级、省部级、厅局级等科研项目共4项，发表学术论文共10余篇，主编（副主编）专著多本。
策划：王萍
主播、声音制作：朱绮琳
封面设计：林若韫
录制：郭昊奇
声猛南方
医生的声音好温柔~