作家渡边淳一讲过这样一个故事。
他实习的医院有一位教授级的医生,虽然医术高明,但脾气暴躁。
很多给教授当助手的实习医生,都有过被骂哭的经历。
甚至还有些人被骂了之后,就一度觉得自己能力不行,做事也心不在焉,很快就丢了工作。
但其中有一位S医生却与众不同,他只管专心致志地学习教授的医术。
对于教授骂人的话,他右耳进,左耳出,从来不放在心上。
有同事就忍不住问他,怎么可以做到如此气定神闲。
S医生说,他跟着教授学习,就是想精进自己的医术,至于其他的,他并不在意。
就这样,S医生成了同辈医生中手术方面进步最快的一位。
周国平曾说:
如果痛苦,只因为你在乎,愈在乎就愈痛苦。只要不在乎,就一根毫毛也伤不了。
人生中会遇到很多糟糕的事,你若是不在意,其实对你也产生不了什么影响。
你若总是向外归因,把自己塑造成一个受害者,一桩小事也能给你酿成巨大的情绪内耗。
所以你看,很多痛苦的出现,并不是事情本身导致的,而是你的观念出了问题。
想要人生有所改变,你就一定要学会转变心态,重塑你的价值观。
作家洛莉·戈特利布曾说:
痛和痛苦是有区别的,感到痛不是出于你的选择,但持续的痛苦,是你的选择。
外在的苦难,从来都只是表象。
消极的价值观,才是对一个人最严重的迫害。
只要你转变价值观,引导自己走出思维的泥潭。
让你感到痛苦的枷锁,也将不复存在。
作家刘大铭,一生下来就是命途多舛,被人们称为“苦命人”。
他从一月龄就被确诊患有“先天性成骨不全症”,那是一种连打哈欠都会骨折的世界级绝症。
因为这病,他在18岁前,经历了9次骨折,11次大型手术。
身体内被装上各式螺钉钢板,皮肤表面密布手术刀痕……
也因为这病,他上学时,就被同学嘲笑为怪物;后来毕业了,也没有单位肯雇用他。
在这样的处境之下,刘大铭觉得生活苦不堪言,想自暴自弃了吗?
没有。
他坦然接受了一切,并选择顽强地与命运做斗争。
命运给了他残破的身躯,他就去书中寻找灵魂的支撑。
最终,刘大铭戴着腰椎护具,用双臂支撑身体,趴着看完了上百本书,还写就了一本17万字的自传《命运之上》。
人生的长途中,遇到工作难题,遭遇人生挫折,都是很平常的事情。
可你若不能以成长的眼光去看待这些阻碍,还一味跟它们较劲,便只会让自己在怨念中走向绝境。
就像有句话所说的:
生活中大多数痛苦都是我们的情绪带来的,而不是事情本身差到无法处理。
一个人的前路,是逼仄,是明朗,也都是由他的想法决定的。
我们只有用积极的态度看待一切世事时,人生中很多痛苦才会消弭于无形。
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《拆掉思维的墙》一书中,作者古典曾把人分为“受害者模式”和“掌控者模式”。
受制于受害者模式的人,永远在跟痛苦较劲。
他们只要遇到挫折,就怨天怨地怨命运,但就是不肯拿出行动,去改变现状。
而自己调成掌控者模式的人,会主动迎战所有难题,将挫折变成自己进化的阶梯。
所以说,悲观者永远徘徊,乐观者永远前行。
与其做一个在烂事中自寻痛苦的人,不如趁早转变观念。
用积极价值观,取代原本消极的价值观,用实际行动,去扭转人生的困局。
点个在看,告别受害者模式,逢山开路、遇水架桥,哪怕命运对你百般为难,你也能掌控人生,凭自己的力量完成救赎。
芝士莲蓉包
青青分享的这个观点不错,什么是痛苦根源,怎样看待真的很重要
失眠小姐_轻轻 回复 @芝士莲蓉包: