音 伴 | 把好情绪留给最爱的人

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别让情商低毁了你一生，本书用大量案例解决情绪给生活、工作造成的难题，从9个维度告诉你如何提高真正的智商。

by：赵建丽01

1.4万

《情商高，就是把情绪控制好》是一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，通过九个维度彻底帮你...

by：zhuht

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2020.1.12正式开始更新本书内容周更每周日更新，更新集数大于或等于1.这本书我是电子书从头到尾听了一遍，觉得太棒了，这完全就是我想要的关于情...

by：以前的小章鱼

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交流V:g15923676528,g19923683285

by：安利红月

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揭秘情绪密码，摆脱情绪控制卢熠翎

by：珍爱悦读

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为什么总是把坏情绪留给最亲近的人，你是那个经常被情绪拖垮的人吗？著名心理咨询师卢熠翎带领你深度解析情绪按钮密码，从生物学的角度介绍负面情绪产生的原因，认知、信念...

by：听友470263701

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by：英华悦兰湾幼儿园

4.2万

没有了情绪，人生会变成什么样子？无聊透顶，像瓶没气的汽水？少了那些嘶嘶作响、让人兴奋的气泡，大概没人想把这瓶叫做［人生］的饮料喝下去吧？——竹庆本乐

by：常知足感恩

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用认知行为疗法治疗失眠的代表作之一，给焦虑、抑郁、惊恐、高压等人群的高效睡眠书。

by：李老师家庭教育

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节目主题：兔子的成长疗愈电台主播介绍：注册心理咨询师和木心理创始人主播寄语：每个人一生中都会遭遇各种各样的问题，会给我们带来情绪上的痛苦。我希望，我的陪伴，可...

by：迷糊兔儿