人生充满起伏，我们都会经历低谷时刻。成长阵痛、心理斗争、生活大变、健康危机，和人际冲突都可能是导火索。识别这些源头，理性面对，如何正确设立目标，利用资源，保持积极进取心态并收获他人支持，步步为营、逐渐走出困境。本集播客，带你解码人生低潮，揭晓重返光明道路的密码。你准备好重新起飞了么？快来一起探讨，如何在低谷中种下成功的种子！
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