完整人格就是一个人最舒展的状态，当一个人不骄不纵、不卑不亢，既不讨好也不回避，对生活好奇，对未知渴望，了解他人的同时也认知自己，便是一个有完整人格的人，一个能创造自身存在意义的人，一个具备了身体自由、有规则感、有创造力、有高认知能力，内心丰盛、精神高贵的人格特点的人。
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