羡慕过很多人,但更爱普通的自己

2024-04-02 23:30:3403:05 35
所属专辑:每天一点心理学
声音简介
我以前是一个非常不具体的人。我会主动把自己套入许多角色里。
恋爱时我想做完美的恋人,宁愿放弃自己真实的情绪。
在家里我想做完美的小孩,不去分得失对错,心甘情愿地为家庭牺牲自我。
我做得好像不错,人人都爱我,或者说人人都爱我扮演的这个角色。我没有辜负世界的期待,活成了世界费尽心思想将我规训成的模样。但我不知道这有什么意义。
能扮演好每一个社会给我安排的角色,能获得别人的喜爱和认可,对我的人生来说,到底有什么意义?
我的人生不是一场又一场的电影,也不该用“有没有扮演好每一个角色”来评定。
我只想成为我自己,成为一个具体的人。
我的人生,是由我真实经历的每一个瞬间组成的而在每一个我丢掉自己,扮演成另一个模样的瞬间,我都不爱。
我越来越爱我本来的自己,如果我觉得我本身不够好,那么我会选择直接作用于自身的方式去改进,一切外物只是我改善心情、提升状态的借助,不是我着迷的本质,我越来越看中我自己原本的身体、头脑、感受,我越来越懂得引导、欣赏我自己的本质,而不是不停地用外物来掩饰、伪装我自己。我意识到爱自己的最高境界就是完全接受自己的现状,完全接纳自己的优点和缺点,不怕把真实的自我暴露在阳光底下,内心对自己有非常坚定的认知,并不会被外界的声音动摇。最高级的爱自己就是敢于直面真正的自己,敢于展示真正的自己,并由衷欣赏自己,用自己真实的感知,去享受和其他人的互动,去大胆地享受这个世界。
我现在觉得极致的坦诚就是无坚不摧这句话,真是很有力量,且常看常新。最极致的坦诚就是对自己完全诚实,从不自欺,也从不扭曲自己的情感。爱自己,就要爱自己的一切,爱自己最真实的身体,爱每一处皱纹,爱每一丝赘肉,你能够清醒地认识到,这就是你赖以为生的身体,它很重要,你要学会照顾它。爱身体不代表你一定要觉得它哪里都好,学会对自己坦诚,就是你不怕直面你身体上的不好。

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