情绪隐藏不憋屈，宣泄不丢人

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女人如何才能不憋屈不上火不生病

by：医者天地

25.9万

原来真的有人靠回忆，可以爱一个没有任何联系的人，一年又一年……每个人心里都有一个忘不掉的人，在心里给他保留一个位置，有时候会走神，会想念他，但仅仅只是想念而已...

by：苏南月

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成年人的情绪总是默默的呈现，常常一个人默默崩溃，又静静自愈。或许有些事该放下了，过去的事何必耿耿于怀？没有人不遗憾，只是有的人不说。在这张专辑里，我们无需明天，...

by：一诺_KKB_声艺

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《女性90%的病是憋出来的：罗博士教你不憋屈，不上火，不生病》是继畅销书《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》之后，为女性打造的一本养生新书。

by：早早下班计划进行

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别犹豫！加入播放列表。新专辑活动首更10集，每日2集，五星好评和月票都能随机掉落爆更哦~~

by：朱嘿嘿碎碎念

1.6万

成年人的情绪总是默默地呈现，常常一个人默默崩溃，又静静自愈。或许有些事该放下了，过去的事何必耿耿于怀？没有人不遗憾，只是有的人不说。在这张专辑里，我们无需明天，...

by：青沐_KKB

1.1万

憋屈会对女性的身体造成全面的损害，具体表现为“六郁”：气郁。简单来说，就是人受了气，想不通，憋屈在心中，没有排解出去，让身体承受压力的一种状态。血郁。长期生气，...

by：听友470263770

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心情不是人的全部，却能左右人的全部。情绪对了，人生就顺了，先解决情绪，再解决问题。

by：南希7788

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日月何以这样静默，为什么不学着诉说。

by：大糊度

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孩子成长的过程中，“情绪力”是种非常重要的能力。“情绪力”不单是指控制、管理情绪的能力，更重要的是辨别、表达、面对情绪的能力。《托托踢踢.了不起的情绪力》...

by：Haley讲故事