人生就像一本书

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用声音记录生活中的点点滴滴，感受爱与被爱

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人法天，天法地，地法自然。与自然和谐相处

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【内容简介】人生需要保持一份平和、一份清醒，可以身居闹市而自享宁静，固守自我而品尝喧嚣。在人生或长或短的旅程中，淡化时间的概念，享受悠闲，享受过程.欣赏岁月的沉...

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这是一本关于每个人在成长路上会遇到的一些困惑，或者是在迷茫中徘徊不前。我将会带你走出困惑，只要你愿意相信自己可以做到，那么你一定是可以的！节目内容：...

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压力大，内心焦虑睡眠障碍严重拖延症自我怀疑，疑心重，缺爱21天，每天十分钟学会放松，爱上冥想寻找内心深处的自我

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