脊柱有多健康，你就有多美

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身心柔软的健康智慧

by：冯_七月

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自律可以帮助我们克服拖延症，提高效率，培养良好的习惯，增强自我管理能力，从而在工作和生活中取得更好的成就。因此，提高自律能力对于个人的成长和发展至关重要

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作者简介：卡西，85后辣妈，写温情的文字，做认真的自己。爱把酒言欢，也爱柴米油盐。从浮躁的二十几岁走过，修炼温和从容的脾性。疗愈自己，也期待能解答你的迷茫。生活...

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如果世界上真有奇迹，那只是努力的另一名字，自由与命运只垂青每天努力的你

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】这世上没有不经过努力就能得到的幸运，没有不经过付出就能获得的机遇，没有不经过拼搏就能赢得的...

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