2、身体活动与健康（1）多进行身体活动可以降低或延缓体重增加过多风险

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一日三餐，是我们生存的必需，大家司空见惯，也不以为然，但是，吃，绝对不是一件简单的事，你就是你吃出来的，不是吗？一起来听听饮食与健康吧~

by：秋日方华_共成

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听音频自我催眠，改善身体健康

by：心理_催眠师亞亞

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身体的不适和病症源于我们内心的求救，它指引我们去直面自己的真实需求。不被觉察的负面情绪，都会以疾病的方式宣示自己的存在。身体从未说谎，倾听它、辨识它、肯定它，让...

by：hi余鱼

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女性生理健康的一些知识和常识，有些问题是正常的，有些问题可能释放了一些疾病的信号，女性要学会认识自己的身体并懂得呵护自己的身体。疾病不是突然产生的，而是突然被发...

by：i美业匠人培训学院

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by：80后知心姐姐

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《非暴力沟通-食物与身体的关系篇》作者：美国希尔薇亚.哈茨威兹著译者：颜雅琴审核：陈海燕演播：聆熹悦享有时进食不是因为饿，更多是为了满足吃以外的需要，非暴力沟...

by：白聆熹I心理

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by：医食参考

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【内容介绍】强健的身体、健康的生活习惯以及良好的自我照顾能力是幼儿发展的重要内容。本书在描述身体发展和健康的内容、特点、价值、发展阶段和原则，以及促进幼儿身体发...

by：彼岸花盛开之夜00

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详细了解加微18629844464碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，水，纤维，本期讲解这些经常听说的名字与健康的关系

by：李继宇高级健康管理师

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样...

by：金石海纳电子书