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（周五诵读）
经典相伴自在人生。百天共读《黄帝内经》精华金句。我们是中华优秀传统文化的“引领者”“传播者”“燃灯者”。
81、 志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。（素问·上古天真论）
82、心者，君主之官也，神明出焉。肺者，相傅之官，治节出焉。肝者，将军之官，谋虑出焉。胆者，中正之官，决断出焉。膻（dàn）中者，臣使之官，喜乐出焉。脾胃者，仓廪之官，五味出焉。大肠者，传道之官，变化出焉。小肠者，受盛之官，化物出焉。肾者，作强之官，伎（jì）巧出焉。三焦者，决渎（dú）之官，水道出焉。膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。凡此十二官者，不得相失也。（素问·灵兰秘典论）
83、 虚邪贼风，避之有时；恬憺虚无，真气从之；精神内守，病安从来。（素问·上古天真论）
84、 病热少愈，食肉则复，多食则遗（yí），此其禁也。（素问·热论）
85、 风者，百病之始也，清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害，此因时之序也。（素问·生气通天论）
86、 处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚（huì）嗔（chēn）之心，行不欲离于世，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患。以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数（shù）。（素问·上古天真论）
87、 人者，天地之镇也。（灵枢·玉版）
88、 入国问俗，入家问讳，上堂问礼，临病人问所便。（灵枢·师传）
89、 闭户塞（sè）牖（yǒu），系之病者，数问其情，以从其意。（素问·移精变气论）
90、 道者，上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。（素问·气交变大论）
91、 五气更立，各有所先，非其位则邪，当其位则正。（素问·五运行大论）
92、 天有五行，御五位，以生寒、暑、燥、湿、风。人有五脏，化五气，以生喜、怒、思、忧、恐。（素问·天元纪大论）
93、 不知年之所加、气之盛衰、虚实之所起，不可以为工矣。（素问·六节脏象论）
94、 大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。（素问·五常政大论）
95、生之本，本于阴阳。（素问·生气通天论）
96、视其外应，以知其内脏，则知所病矣。（灵枢·本脏）
97、知左不知右，知右不知左，知上不知下，知先不知后，故治不久。知丑知善，知病知不病，知高知下，知坐知起，知行知止，用之有纪，诊道乃具，万世不殆。（素问·方盛衰论）
98、道之大者，拟于天地，配于四海，汝不知道之谕（yù），受以明为晦。（素问·征四失论）
99、风从外入，令人振寒，汗出头痛，身重恶（wù）寒，治在风府，调其阴阳，不足则补，有余则泻。（素问·骨空论）
100、夫实者，气入也；虚者，气出也。气实者，热也；气虚者，寒也。入实者，左手开针空也；入虚者，左手闭针空也。（素问·刺志论）
同修行，共传承！
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