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一般而言,α脑波音乐可达到许多不同的效果:提升创造力——通过特定音讯来激发相应的α脑波...
by:哦呀坚泽
by:深渡音
深度睡眠
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by:三才心学智慧
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人类有三分之一的时间用于睡眠,睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记...
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