首次揭露上臂肌肉悬垂其实暗含心脏警报！日复一日，用力简单的揉捏手臂，不只能硬朗枯槁的肌肉，更关键的是能帮助心脏血液流转畅顺哦。难以招枕的你是否听过掐按神门穴可以帮你快速入睡，哪怕是睡前消极思考？工作过度疲惫？动动手腕和手肘，竟能放松大脑、畅通心经，简单动作可提神醒脑哦！心血管问题不容忽视，跟着学习这些专业穴位自助按摩技法吧！
1509131apuv
老师讲的太好了，非常实用，
竹含樱 回复 @1509131apuv：
感谢您的认可
听友413254072
这讲的心经理疗对疼痛缓解帮助很大
竹含樱 回复 @听友413254072：
您的身体有反馈，说明敏感体质，好好保养
竹含樱
手少阴心经循行图和文中提到的其他穴位图