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大家知道吗?中医讲究辨证论治,没有分清自己属于哪种虚,盲目进补,不仅会出现上火、便秘等症状,严重的还会有损身体的健康!所以今天就给大家讲一讲“虚和补”的问题,大家可分辨自己属于哪种虚,又该如何正确补!咱们现在开始说!
大家需要先知道无论什么病,只要是生病,都是先虚而后病。通俗地说,“虚”说明人体正气不足。我们常说“正气存内,邪不可干”,只有人体正气旺盛,才能卫外固密,外邪难以入侵,内邪也就难以产生,也就不会发生疾病。否则,“虚”在初级阶段,会导致人疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦等,等“虚”发展到高级阶段,各种疾病就来了。而且,虚证的讨厌之处在于:它虽不会立刻对咱们的身体产生很大的影响,却会反复缠绵,变成“顽症”。
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