第十一课 情绪管理系列专题（三）情绪类型1

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情绪问题无时无刻不在影响我们的生活，这是一套关于如何深度认识情绪，科学调节和管理情绪的系列专辑。以达到能自主的面对各种情绪，并通过思想和行为双管齐下高效管理情绪...

by：城南楚先生

81.3万

by：渝姐晚安故事

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每日一更，抚平一天的焦虑与疲惫。那些被种种不如意所掩盖的美好，我们都想带你一起去发现。每晚我们都陪在你身边。“善待自己”，放下防备，找回属于我们的安全感。带着...

by：暖心理

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献给我最最最心爱的宝贝

by：四丽老师讲经济法

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

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【内容简介】一般的管理往往只注重物质上的、可量度的成效，而忽略了精神上的、不可量度的力量，其实后者的影响更深远。禅门的智慧正好能弥补现代管理学这方面的不足，它使...

by：慕色年华

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by：伊芙阿姨

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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情绪是我们的心在经历自然的时候因为习惯的变化产生的情绪！分别的能力与分别心；供需关系；觉知当下的体验；快乐递减原理；恐惧陷阱原理；自然视角等理念知识...

by：彗缘

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过往的经历锻炼了心性增长了智慧，学会在困难和情绪的重要时期保持一份圆融的行为方法，专业的不断学习和累积总结了情绪健康管理等相关课程内容，并拥有相对于传统文化和心...

by：彗缘