站在中年这个生命转折点，围绕身体、心态和生活的巨变，我们如何深刻体会那份成熟的含义，不再题材的改变，学会接纳自己，调整生活的焦距，拥抱变化同时珍视眼前，这一切在播客里展开，讲述每一个人的故事，新的理解，不断前行。
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