换季不是小事,向厚重说再见,轻松迎接春夏。衣橱要轻薄,饮食清淡,保暖别忘!!衣柜里的大衣棉袄靠边站,给透气的春装留空间,同时蔬果满盘保持体内水分平衡。还有,间衣务必留意,气温跳跃谁都防不胜防。饮食上多样化,清淡与适当油脂带来春天好心情。保持良好作息,室内外温差大时保暖要加强,通透室内空气,个人卫生更不能松懈!走进春夏,就这么几招,简简单单,舒舒服服。
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