我们时常因内心戏精上演心理大戏、困顿于别人的影子中攀比、在困难面前失语,还有害怕接受挑战、对自己挑剔至极。今天,就从自我认知开始,设立小目标,与积极向上的人群聚集,粉碎那些阻挡我们前进的破烂心态,打造一个阳光灿烂、赢在心态的自己。让我们捧出若干简单技巧,共赴阳光心态的成长之旅!
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