解密饮食硬度与健康: 能降抑郁风险吗?

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by：张书晚

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吃食物的简单科学方法吃对食物才会让你显年轻，简单5道题，了解日常饮食能否延缓衰老!从生理角度来说，人的基础代谢从25岁就开始缓慢下降。皮肤老化会在...

by：康音主播

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现代医疗似乎越来越发达，但是却没有解决我们现代人的文明病，反而疾病却越来越多？——健康问题已经不能再走老路。是时候该思考回归疾病发生的本源。真正安全的路，就是与...

by：Jerry老师

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合理的饮食充足的营养，能提高一代人的健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿命。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。本专辑会为大家揭秘，...

by：清荷学养生

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身体虚弱怎么吃？为什么这样吃好？理由告诉你！恶劣的生活习惯会让治病概率大大增加，如何改变你的现有状态，听听专家怎么说。

by：青墨白苼

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by：随和_齐丽芳

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一日三餐，是我们生存的必需，大家司空见惯，也不以为然，但是，吃，绝对不是一件简单的事，你就是你吃出来的，不是吗？一起来听听饮食与健康吧~

by：秋日方华_共成

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每天运动至少一小时，我已经坚持了一个多月了。这个坚持，并不累，反而是越做越轻松。先是从郑多燕的小红帽开始的，因同事跳操，我也受影响，发现这样能排汗。接下来...

by：航帆乐读

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素食有益健康，环保从你我身边做起。

by：祖茹蕙_谦恭信敏_祖尚

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健康知识群请+v：15957801157阿德勒·戴维斯在《吃的营养科学观》中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康，而你如何通过合理的饮食来让...

by：财务自由学习之路