大家好,欢迎来到史航解书,今天我们再来讲一本书,叫做《意志力》。读了这本书我才知道意志力到底是怎么回事,怎么用好我们的意志力、怎么去培养我们的意志力,我也终于恍然大悟,原来我们很多的问题出在了这儿。这本书的作者罗伊·鲍迈斯特,是佛罗里达州立大学心理学教授,他也是最早研究意志力的专家之一……
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