李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
亲爱的听众朋友们：
如果您在收听我节目的时候有疑问需要咨询，或者需要我的帮助，可以通过以下方式和我联系：
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1853793mwar
老师您好，我天天睡不够的觉，浑身无力是什么造成的
口袋里的中医 回复 @1853793mwar：
感谢您的收听和认可，导致睡不够觉的原因大多是脾虚运化无力气血亏虚湿气重所引起的。中医调理讲究辩证，如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
听友494213452
怎么加你微信
口袋里的中医 回复 @听友494213452：
感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信联系
1832177klaw
黄花地丁
口袋里的中医 回复 @1832177klaw：
感谢您的收听
听友418809776
我春天眼皮浮肿，疲劳，不能看手机，一看就难受的。失眠时间长了，眼袋重的很
口袋里的中医 回复 @听友418809776：
感谢您的收听，根据你的描述来看应该是脾虚湿气重肝血不足引起的。如需帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个适合你的调理方案
听友418809776
耳尖在哪里
口袋里的中医 回复 @听友418809776：
感谢您的收听，耳尖是耳朵按压下去耳朵最上面的部位，如果还不明白你可以上网搜索一下图片