【公众号】心环球心理
【今日学习内容】
第十六章 个性的潜意识结构与元认知智慧干预
第一节 个性、性格及其稳定性和可塑性
【学习时间】2024年4月10日 10:00
【带领老师】
七期研修生 周肖宇老师
《元认知心理干预技术》读书会,由上海心环球元认知基地(学习辅导与家庭服务)组织,元认知研究所所外责任导师、所外副导师、研修生老师团队带领,为元认知爱好者提供一个共同交流进步的平台,如您有任何问题,需要预约咨询,或为孩子寻求学习辅导的帮助,关注公众号“心环球心理”。
《元认知心理干预技术》本书为元认知心理干预技术代表作,全面、系统地阐述了新潜意识理论指导下高效解决抑郁症、神经症、分裂症、学习障碍、智力潜能开发、个性修正等问题,直至本人就得优秀的心理学原理及其临床操作方法。并兼顾介绍该技术及其思想是如何在中国社会背景下形成和发展的经历与部分事实证据。本书既是心理学专业工作者、心理咨询师、中小学教师、学生家长、大学生家教、思想教育工作者、领导干部提升自己对人的潜意识世界以及整个心理结构认识和干预技能的工具性书籍,也是励志青年、大学生、研究生等开发个人潜能,探索成功、成才有效途径的自修读物。
想变成天才,个性决定成败!我们怎样通过改造潜意识的个性结构与行为方式,激发天赋神通?揭秘元认知干预技术如何帮你从内向积极,一跃成为成长的胜者。心理学不再是高深莫测,个性训练也能快速见效;赶紧来探索科学塑造积极个性的秘籍,让心理学变身你成功路上的催化剂!
02:06 元认知干预技术:提升自身独特个性的智慧之旅
07:02 每个人的个性之旅:解读人类心理活动的差异与共通之处
14:07 个性问题的深层原因:追寻学生不愿上学的动机与信念
21:02 个性心理学中的争论:稳定性和变化性的较量
28:16 解读个性:从理论到实践的心理干预方法
35:19 深度阅读的魅力:探索自我认知与情绪管理
42:24 学习者的态度:开放心态与知识吸收
49:29 个性的多样性:元认知、性格与自我意识的复杂关系
56:33 情绪控制:如何用元认知技术干预改变行为与态度?
01:03:35 亲子关系与性格塑造:重要性与方法的探讨
01:10:42 提升元认知智慧,应对突发事件——交通事故中的正确处理方法
01:17:46 解读能力:从解决问题到社会规范的思考
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