《自在的心》15-3.1培养健康行为

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《自在的心》听完翻译者陈四光和祝卓宏教授对海斯的这本书的介绍后，有点冲动想要自己尽快读完，实现摆脱精神内耗，专注当下要事。这本书将收获心理灵活性是心理健康的重要...

by：空灵心灯

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《自在的心》作者ACT创始人史蒂文·海斯历时11年心血铸就的里程碑式著作凝结海斯40年研究和临床实践精华中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任...

by：园芳一路向西行

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“摆脱精神内耗，专注当下要事”。接纳承诺创始人史蒂文.c.海斯的又一力作。

by：正念练习园地

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人生最重要的事：致良知、格物致知、知行合一！…更多心想生公益课…+V18681995228

by：阳明心学心想生

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听见心音，自然自在。每个人都具备化解烦恼的智慧。静下心来，答案自然浮现。

by：听心自在

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by：心灵免疫力

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by：木子五月

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这世上，到底什么力量才是最强大的？原子弹、氢弹？还是菩萨、如来？亦或是耶稣、默罕默德？心才是最强大的力量之所在。只有心灵的安宁与坚定才能给予人最强大的力量。信仰...

by：泊讓

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by：轻灵妙语

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通过一支歌曲、一个故事、一首诗词、一段经典、一本书籍、一件小事，一点一滴地启发觉知，汇聚有缘，同频共振、共鸣同喜，并将正知正见转化为种种法门，落实到当下具体人事...

by：逸派虎言