南怀瑾老师说你这样做能打通病灶身体健康。
南师在视频里讲到,你得病一定是某个地方气脉不通了,这个时候你用呼吸法门把它破开,打通,它就好了。
比如说你病灶在胃部,这个时候你把注意力放到胃部,然后呼吸好像也过来了,不是呼吸本身过来的,好像是吸气的时候一股气一股能量到了这里,呼气的时候把这里的病气给排出去,就是让气让能量反复的冲刷这个区域,其他病就换成其他地方好了。
这个时候一定要注意,有可能会很难受,麻涨痒疼,还是要定住,心不能乱跑,忍住,也就是说你要有吃苦的心理准备。
这类方法道家的书上也挺多的,有句话说得好,意到气到,意念定在病灶气就过来了,再通过呼吸的引起,这个气过来的多了就会慢慢把这个淤堵的地方给打通了,你也就健康了。
当然了这有个前提,你得对呼吸法门有一定的功夫,另外悟性很重要,不要盲修瞎练,假如有特别严重的反应,就要停下来,问问老师,切记不要师心自用。
比如说你头部的病灶,有可能引起气引导的太多引起血压变高或者头晕什么的,这个时候你需要有对治方法,比如说一半时间定在头部的病灶,还有一般时间把注意力放在脚底涌泉穴,也就是定在两个脚心一段时间,把气再降下来,这样后遗症就少了很多很多。
桩子说我们的病灶大都是气脉不通,把注意力定在这里,意到气到再加上呼吸的引导,你的气就慢慢过来了,到一定程度这里的气脉也就打通了,病也就没了!
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