76 所有专注力的训练，最后都是对自己笃定感的训练

「读书吧！少女」的听友们，

你们好！

今天和大家分享我平时日常生活中，对于“专注力”这三个字的理解和一些小tips，录完我才发现，我有这么多小招来应对生活中的专注力缺失问题。

与此同时，也说明，专注力真的很难，我每一天也会找各种办法重回状态，但是好在，我不孤单！

上一期的早起打卡，已经有来自世界各地的小伙伴们加入，因为太多人还想来，我们特别加开了第二期，就在4月15日开营，想来的记得滴滴我！

让我们用100天，专注实现一个小目标！拿到结果！

希望今天的节目也对大家有启发，评论区见！

爱你们