《镜子练习》第11天的镜子练习拥有美好的感觉、释放愤怒

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想办法让自己做任何事都觉得很有趣，让自己表达出活着的喜悦，微笑，大笑，你开心，宇宙就会跟着你一起开心。

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by：兴丽_

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透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：放下你的过去建立你的自尊释放你的愤怒...

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镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物

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欢迎加入21天镜子练习，在接下来的三周里，你会学到如何单凭看着镜中的自己，就改变人生。你可能会怀疑为什么只需要21天？你真的可以在三周内完全改变自己的人生吗？...

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镜子练习，就是爱自己，爱自己无比重要，帮助你建立生命中最重要的一段关系：你与自己的关系如果想要参加<镜子练习21天打卡训练营>，主页加v了解

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