旱骨桩（十）

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by：易学研究社YiXue12213

1.2万

by：爨爨yuanyuan

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身正则心安，心安则意守，每日一站，长养你的精气神。

by：Ashtanga三羽

2047

by：派大星202205

19.6万

by：小小书童话中医

94万

by：千百度6808

25.1万

by：程_0i

4万

by：紫色星辰66

4.6万

by：感恩爱喜悦

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无极桩养生桩是养生，练习太极拳，形意拳的基础功法，百会穴和会阴穴在一条直线上，吸天地之灵气，养浩然正气。

by：听友231043924