在纷繁复杂的世界里,如何避免内耗、节省能量?
智慧妈妈与你共勉,淡泊明志少言语,以静制动,是守护自我能量的最佳策略。
银行辞职、舍弃名利、遭受误解,一切尽在不言中。
少一些无谓争论,多一些自我修炼,不是不辩论,而是明白在何时停止。
我们一起寻找沉默中的力量,让心回归宁静之境。
02:01 修己助人,远离内耗:改变自己,影响他人
04:02 保护自己的能量场:放下助人情节,尊重他人命运
06:02 珍惜能量,不轻易浪费——人生中最重要的事!
08:05 不求人,不争吵,专注于自己的事,做个成熟稳重的人。
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