Ep.227【职人来谈芯】如何能拥有健康,人生必勝投资是?_feat.运动医学博士 陈俊忠

2024-04-16 11:48:4646:29 136
声音简介

今天来到录音室的是国内首位具医学背景的运动医学博士—陈俊忠教授,也是国内首间运动科学研究所创所所长。
哇!想必教授是个全身充满运动细胞的人啰? 不不不!今天教授想用他个人的专业和亲身经历,让大家知道,虽然他不怎么会运动,但他还是喜欢运动,也想推荐各位轻松运动的好方法!
 
教授曾经致力于协助训练顶尖运动选手,但历经女儿的脑出血中风,让他决心把专业用来协助需要运动来维持健康的族群,
像是身心障碍者、长辈,或是…极少运动的你!因为要把运动落实到生活中,真的好困难啊!
可能会碍于天气、场地、年纪大、身体状况不适合,更或是⋯单纯懒惰惹的祸?
 
别担心,看到这里的你有福了!陈教授出版了一本《运动比你想的还轻松》,还极力推广居家就可使用,小小一台的垂直律动机,现今有好多研究都证实,
虽然看起来那么轻松,好像根本没出什么力气,但还真的对我们的血管、骨骼、肌肉都有很好的效果呢!
同时陈教授也是身为特多劲的顾问,也为听众带来了特多劲母亲节档期的优惠讯息,不只有五三折的优惠,还有送多重好礼呢!
 
家中有一台「垂直律动机」不仅使用方便、不受外在因素的影响,而且放在家中就可以让全家一起运动,
没错,我自己家和爸妈家就各放了一台律动机呢,没事就站上去让机器帮我运动。如果想要加强训练,
也可以直接在律动机上做瑜伽或深蹲,效果会更好哦!这下子再也找不到借口偷懒啦!
 
当然,更是为了我爱的家人们,我们要一起保持健康的身体,免得日后花再多钱也没办法换到原本的身体了。这么超值的健康投资,推荐给你一起享用!
 
【特多劲│TPA03全身垂直律动机│宠爱妈咪好康三重送】
第一重:妈咪专属优惠价53折
第二重:赠送活力松筋拍打棒(市值$1,080)
第三重:加码赠送陈俊忠教授书籍《运动比你想的还轻松》1本(市值$450)
一起为妈妈送上最温暖的祝福和关爱!
优惠日期:4/16-5/12
专属优惠连结:https://bit.ly/3U38EAf
 
【粉专抽书活动】
4月23日晚上8点前,于本集粉专贴文留言+公开分享,即可参加抽书。
将抽出1位幸运的朋友,赠送《运动比你想的还轻松》
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