心若安自无忧

2024-04-16 07:02:4908:08 30
声音简介
在安静的夜晚,
晚上会不会出现难以入睡,
或夜里老觉得心里憋闷,
总想把窗户打开,
透透气的情况。
这是什么原因造成的?
日常有什么防御措施?
应该做哪些饮食调整?
今天就来聊一聊,
心若安自无忧?!

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