38养好脏腑气血，长寿并非难事（1）

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节选一部分，要求自己要反复听的内容！

by：武文乐医

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中医说，中医养生就是养气血，气血不足百病生，气血充足百病除，中医养生就是调气养血。本节目讲述什么是气血，气血要怎样补才科学

by：听友274598141

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by：食疗养生大讲堂

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为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢?这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容...

by：辰心cx167996

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气为阳，血为阴，血为气之母，气为血之帅，气血相随；气血不足就会产生疾病，养好气血，百病不生。养气血就等于养命。热爱中医，喜欢养生，专注亚健康调理多年，欢迎交流气...

by：中医养生大讲堂之排湿

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by：杭州大刚

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日常身心症状自测

by：Jharna俊彤

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by：人体使用手册1

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by：健康养生有道

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中医气血养生，养好气血少生病！

by：廖老师调理亚健康